3 min de lectura
El estadounidense, experto en bienestar de atletas y prevención de lesiones, analizó cuáles pueden ser las causas de los constantes problemas físicos de lesiones de Novak Djokovic, poniendo el foco en un calendario menos exigente como una de las posibles razones.
Un nuevo veredicto sobre los problemas físicos de Novak Djokovic
¿Qué es mejor para prevenir lesiones, descansar o jugar más? Según Stephen Smith, experto estadounidense en esta materia, lo primero, contrariamente a lo que se pudiese pensar, podría resultar contraproducente. Al menos, en el caso particular de Novak Djokovic. A sus 38 años, el serbio continúa luchando con el inquebrantable paso del tiempo y, merced a un calendario bastante menos extenso que la mayoría de sus rivales, todavía es capaz de mantenerse entre los mejores del mundo.
Sin embargo, esto tampoco le exime de sufrir dolencias físicas, como se pudo comprobar en el reciente ATP de Shanghái, torneo en el que el serbio cedió en semifinales ante Valentin Vacherot visiblemente tocado de la espalda y la cadera.
En una entrevista al medio Tennis365, cuyas declaraciones recoge también Eurosport, Smith analizó las posibles causas de estos últimos problemas físicos del balcánico, no sin antes elogiar la capacidad y resistencia física que ha demostrado el de Belgrado a lo largo de su carrera. Pero Smith también puso énfasis en esos descansos prolongados que el serbio se toma cada vez con más frecuencia dentro del circuito, algo que podría tener más efectos negativos que positivos para su estado físico, ya que lo mejor para prevenir esas lesiones, según el experto estadounidense, es entrenar constantemente a un alto nivel.
La longevidad de Djokovic
“Es un testimonio tanto de su genética como de su profesionalismo, así como de la inversión que ha hecho en su cuerpo y su carrera. Cuando le miras y le comparas con otros atletas del mismo deporte, del mismo tipo de perfil de edad, etc, y esa exposición al mismo nivel de juego y exigencias, creo que es un unicornio, sin duda“.
Lleno de problemas físicos este año
“Creo que, a su edad, con la cantidad de competencia, el desgaste que ello supone, tuvo un problema en el tendón de la corva que le obligó a retirarse de la semifinal del Open de Australia a principios de este año. Después, tuvo también una lesión en la ingle en Wimbledon y un problema de menisco el año pasado en Roland Garros. Creo que todos estos detalles son indicativos del desgaste. Durante su carrera estuvo extremadamente sano, y ahora ha sufrido cuatro o cinco lesiones consecutivas”.
¿Menos torneos, más lesiones?
“Creo que a veces ese tiempo libre que tienes cuando estás recuperándote de una lesión significa que tu carga de entrenamiento disminuye. Luego regresas y se espera que compitas al mismo nivel, y eso puede causar una cascada de lesiones. A menudo vemos esto cuando la gestión de los jugadores entra en juego y tratamos de darles más descanso y tiempo libre. Luego resulta que eso, en realidad, es contraproducente, porque el carácter físico de nuestros partidos, la intensidad de los mismos, independientemente del deporte actual, se ha vuelto más grande, más rápida y más fuerte”.
“Si no tenemos ese tipo de resiliencia incorporada, si no entrenamos constantemente a ese nivel, entonces eso puede ser un gran problema. A veces, descansar y recuperarse demasiado también puede tener un impacto negativo. Siempre buscamos el equilibrio perfecto entre la cantidad adecuada de estímulo para mantener a las personas sanas sin sobrecargarlas y quebrarlas, o sin sobrecargarlas y dejarlas vulnerables a lesiones”.
