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Emma Navarro atravesó los mejores momentos de su carrera mientras, puertas adentro, su cuerpo comenzaba a pedirle un freno. La estadounidense, ex número ocho del mundo, reveló ahora el calvario que sufrió durante casi tres años.
Navarro desnuda el calvario que atravesó en silencio
La estadounidense irrumpió con fuerza en el circuito entre 2023 y 2024: disputó 88 partidos en su primera temporada completa, escaló rápidamente en el ranking, alcanzó las semifinales del US Open y se instaló entre las diez mejores del mundo. Sin embargo, detrás de esa progresión comenzaron a aparecer señales que Navarro decidió ignorar. Perdió peso, sufrió fatiga, problemas para concentrarse, mareos y ansiedad, aunque continuó compitiendo. La neoyorquina reconoció que su cuerpo llevaba años pidiéndole un freno y lo ignoró.
Los síntomas llegaron a condicionarla incluso dentro de la cancha. En la gira asiática de 2024 aseguró que llegó a un punto en el que ni siquiera podía sentir. En 2025 alcanzó los cuartos de final del Australian Open, pero volvió a atravesar episodios de agotamiento y confusión hasta que, en noviembre, recibió el diagnóstico de RED-S (deficiencia energética relativa en el deporte) junto con hipotiroidismo de Hashimoto.
Después de meses de tratamiento, cambios en su alimentación y seguimiento médico, Navarro asegura haber recuperado sensaciones que creía perdidas. “Gané algo de peso este año, pero también recuperé mi vida”, explicó la estadounidense, que decidió poner punto final a su temporada 2026 y apunta a regresar en la gira australiana de 2027.
Entre 2023 y 2024 perdió más de 13 kilos
“Todo empezó a molestarme. Mi equipo, los demás, cualquier cosa que no se alineara con mis preferencias o rutinas específicas, cualquier imperfección en la cancha, cada error, cada punto que perdía”.
“Muchas veces no podía pensar con claridad, y tenía problemas para recordar cosas y articular mis pensamientos. Mi cerebro se sentía lento y cansado, al igual que mi cuerpo. Tenía que ser muy cuidadosa con el gasto de energía porque no podía darme el lujo de desperdiciar nada. Tuve noche tras noche de sueño intranquilo, despertándome tan cansada como antes. Mi piel empezó a mostrar signos de debilidad, desarrollándose erupciones en el cuello y el cuero cabelludo”.
Los síntomas volvieron a aparecer en 2025
“Me sentía peor que nunca. Dolores de cabeza, mareos, confusión mental, fatiga, ansiedad, cambios de humor y la sensación de estar fuera de control y desconectada de mí misma y de mi cuerpo. Terminé llorando en el gimnasio después de entrenar en Melbourne, totalmente confundida sobre por qué no podía jugar”.
“Rompí a llorar en la pista durante mi partido en la Billie Jean King Cup de septiembre de 2025, devastada por representar a mi país en ese estado de agotamiento, hambre y confusión, y por no poder honrar adecuadamente nuestra bandera”.
En noviembre del año pasado se propuso solucionarlo
“Tras reunirme con médicos, nutricionistas y varios especialistas, descubrimos que llevaba casi tres años alimentándome de forma insuficiente. Mi cuerpo se estaba defendiendo como mejor sabía. Llevaba años gritándome y lo ignoré“.
“Volví a sentirme capaz de jugar al tenis siendo yo misma de nuevo, de ver la pelota en movimiento, de moverme sin pensar, de golpear sin dudar, de competir sin que me quitara la vida”
Navarro recupera su vida y ya piensa en la siguiente campaña
“Sí, he ganado algo de peso este año. Pero también he recuperado mi vida. Tengo suficiente energía para aprovechar cada día, para entrenar o competir tan duro como quiera, y para vivir una vida fuera del tenis. Para reír, tener curiosidad, ser espontánea, pasar tiempo con la gente que me importa, sentir alegría, esperanza y positivismo, y apreciar el increíble regalo de la vida. Y he aprendido que ningún peso en la báscula ni delgadez en tus extremidades es más valioso que tu salud o tu bienestar“.
“Me tomaré el resto de este año para ajustar mi medicación y mis protocolos de alimentación con la esperanza de volver a sentirme al 100%”.
