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El tenista búlgaro se abrió de manera muy personal acerca de los problemas que ha tenido en su carrera en relación a la salud mental, y lo cerca que estuvo de retirarse en varias ocasiones por este motivo.
Dimitrov y los malos momentos de salud mental
Cada más son los deportistas de élite que hablan sin tapujos de la salud mental y de los devastadores efectos que puede tener dicha cuestión en sus vidas si no se trata a tiempo. El último de ellos ha sido Grigor Dimitrov, actual número nueve del ranking mundial y ex número tres en 2018. Un hombre que tuvo que soportar desde muy pequeño la eterna comparación con Roger Federer por su estilo tan parecido de juego.
Una presión muy difícil de gestionar y que a punto estuvo de hacerle colgar la raqueta hasta en tres ocasiones. Así lo ha reconocido el búlgaro en una interesante entrevista al medio ‘SpilXperten‘ y recogida también en Eurosport. En ella, Dimitrov admite haber vivido momentos muy estresantes en su carrera e, incluso, dentro de los partidos. El de Haskovo subrayó la importancia fundamental que tiene el hecho de no aislarse de estos problemas y contarlo a cuanta más gente mejor, para poder gestionar todos estos obstáculos de manera positiva.
La salud mental en el deporte de élite
“Te mentiría si dijera que nunca he pensado en retirarme. He vivido momentos de ansiedad grave, de ataques de pánico, incluso durante un partido de tenis. Siempre ayuda cuando puedes hablar con alguien, compartirlo, incluso si es con otro tenista. Todos deberíamos abrirnos más entre nosotros. Sé que es complicado, que es un deporte individual y que es brutal, pero al final, todos somos humanos. No somos diferentes a nadie, simplemente jugamos bien al tenis, eso es todo”.
Trabajar el interior de uno mismo
“He pasado por muchas cosas en los momentos más grandes de mi vida. Si te contara esas cosas, pensarías: ‘¿Y sigues jugando?’ Cada uno tiene su camino. Tienes que escucharte a ti mismo, lo que necesitas. El tenis es muy importante, pero después de estos años de experiencia no solamente en pista, también fuera de ella, empiezas a darte cuenta de la importancia. Todos queremos aparentar ciertas cosas, pero lo importante está dentro. Trabajo en ello, pero me sigue costando mucho”.
Gestionar la adversidad
“Incluso por todo lo que he vivido en mi carrera fuera de pista, las malas experiencias, cuando sentía que el mundo entero estaba a punto de desmoronarse ante mí a partidos que he perdido y en los que me preguntaba cómo podía haberme pasado eso… Todas esas cosas son inevitables, suceden, pero lo importante es cómo lo gestionas. Cuando en 2019 llegué al US Open como número 82 del mundo, ese año empecé en el tercer puesto. He estado a punto de retirarme del tenis tres veces”.
